Comment lutter contre le teint terne et fatigué?

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Vous avez le teint terne et cela ne vous aide pas à garder le moral. Au réveil, vous vous regardez devant le miroir et ne voyez que cette grisaille et ce manque d’éclat ?

Pourtant, vous avez investi dans une ribambelle de produits, vous êtes incollable sur le sujet à force de lire des articles sur les bons gestes beauté à avoir et d’être abonnée à toutes les newsletters possibles ! Mais le résultat n’est pas là.

C’est juste que vous n’aviez pas eu les bons conseils et il n’est pas trop tard pour y remédier.

Découvrez dans cet article comment détecter une peau terne, quelles sont les causes d’un teint brouillé et quels sont les secrets pour retrouver un teint lumineux et éclatant.

Qu’est-ce qu’une peau terne et comment savoir si c’est votre cas ?

Vous avez le teint terne si :

  • Votre peau manque d’éclat et de luminosité ;
  • Votre mine présente un état de fatigue comme des cernes, et ce, même après une bonne nuit d’un sommeil profond et réparateur ;
  • Votre peau a une couleur grisâtre et présente différentes teintes, vous avez des rougeurs, l’ensemble est peu homogène et les tâches s’assombrissent davantage en présence de rayons UV ;
  • Votre visage a l’air congestionné et bouffi ;
  • Vous n’osez pas sortir sans fond de teint ou maquillage, le cas échéant vous avez l’air malade.

En comparaison, une peau qui n’est pas terne sera pleine de luminosité, d’éclat, de nuances, avec un teint frais qui respire la bonne santé.

Quelles sont les causes d’un teint terne et brouillé ?

Avoir le teint terne peut s’expliquer par différentes raisons que nous allons tenter de vous expliquer ici.

La pollution, votre pire ennemi

Lorsque l’on vit en France et notamment dans les grandes villes, la pollution est la raison majeure de votre peau qui s’accorde parfaitement à la grisaille parisienne. Pourquoi ? La pollution est composée de micro-particules se déposant et s’accumulant sur votre peau, l’empêchant ainsi de respirer, et ce au quotidien.

Les conséquences sont que votre système immunitaire est chargé en radicaux libres et toxines et vos cellules mortes bloquent le bon fonctionnement de la circulation sanguine.

La mauvaise routine beauté au quotidien : démaquillage et nettoyage de peau

Soit vous ne vous nettoyez pas le visage, soit vous le faites mal, soit vous faites de votre mieux, mais n’utilisez pas le bon type de produit, c’est-à- dire que vous n’utilisez pas des produits adaptés à votre problématique.

Sachez qu’un mauvais démaquillage laissera votre peau asphyxiée et qu’elle se vengera en vous laissant en cadeau des imperfections et une grise mine.

Dans le même registre, si votre peau n’est pas nettoyée correctement et en profondeur, pas de soin gommant ou d’exfoliation, une multitude de cellules mortes vont s’ajouter et vous obtiendrez un résultat désastreux : bienvenue teint terne !

Les autres facteurs

Prendre la lumière du soleil est l’un de vos passe-temps favoris, car vous aimez avoir la peau légèrement mate ? Sachez néanmoins que le soleil n’est pas le meilleur des partenaires, car il favorise la remontée de mélanine et l’apparition de taches brunes. Votre couleur halée n’est alors plus qu’un lointain souvenir !

Les hormones peuvent également laisser apparaître des taches, mais favorisent bien souvent l’apparition de points noirs et comédons et tout type d’imperfections qui n’aident définitivement pas a avoir un joli teint.

La mauvaise hygiène de vie

Vous dormez mal, vous connaissez le stress, la fatigue. Vous ne buvez pas assez d’eau et votre corps n’arrive pas à éliminer les toxines. Vous mangez mal et personne ne peut profiter des minéraux, nutriments et vitamines (notamment la vitamine C à l’origine d’un teint radieux) présents dans les aliments sains.

Le total de toutes ces petites choses est un teint brouillé, une circulation sanguine de moins bonne qualité et un moral dans les chaussettes.

Nos produits pour une peau raffermie et éclaircie

Comment retrouver un teint éclatant et raviver son teint naturellement ?

Pour retrouver un teint frais et radieux, il faut déjà respecter une bonne routine afin de prendre correctement soin de votre peau afin que celle-ci soit en bonne santé.

Et, il faut avoir accès à quelques astuces secrètes qu’on vous communique ici afin d’embellir votre teint de façon naturelle.

Nous vous recommandons deux produits miracle à mettre au plus vite dans votre panier.

Dream Elixir de SeeMy Cosmetics

lift and glow
Ce partenaire de soin est idéal pour votre teint terne notamment à l’approche des beaux jours et il est surtout multi-usage, vous pouvez l’utiliser pour différentes raisons :

  • Il est hydratant, à utiliser après la douche en soin du corps pour nourrir la peau après le soleil ;
  • Il prépare votre peau (visage ou corps) au bronzage et donne également une jolie couleur hâlée toute l’année ;
  • Il donnera de l’éclat et de la lumière à votre peau ;
  • Il est composé d’huile sèche de macadamia aux vertus nourrissantes et apaisantes, de pigments et de nacres qui apportent de la chaleur a un teint terne, et d’huile de Melinoil qui permet de prolonger votre bronzage.

Un véritable atout beauté.

Sérum Lift and Glow de SeeMy Cosmetics

Ce sérum vous permettra d’obtenir une peau rajeunie et lissée au glow parfait.

Il s’utilise tout au long de l’année, soit en tant que sérum matin et soir afin d’améliorer la qualité de votre peau, soit en base de maquillage afin d’optimiser la tenue de votre fond de teint et vous donner ainsi une peau lumineuse.

Il s’utilise également au cours de la journée si vous avez besoin d’une petite touche d’éclat.

Ma routine beauté contre le teint brouillé

Il existe de petites règles faciles à immiscer dans votre routine quotidienne pour redonner de l’éclat naturel à votre teint.

Hydratation du corps et de la peau

Tout d’abord, vous devez vous hydrater vous-même et boire beaucoup d’eau, afin de retrouver une peau rayonnante. Votre peau est protégée par un film hydrolipidique, si vous manquez d’hydratation, ce film se détériore et ne vous protège plus des agressions extérieures, ce qui explique en partie votre teint en manque de luminosité.

Mais ce film doit également être entretenu par une hydratation locale du visage.
Si vous avez la peau :

  • Sèche ou mature, nourrissez-la avec des corps gras comme des huiles d’avocat, de macadamia ou de coco ;
  • Grasse et/ou acnéique, prenez une crème à base d’eau et utiliser de l’huile de jojoba qui régule le sébum et est non comédogène ;
  • Normale ou déshydratée, optez simplement pour des produits à base d’eau.

Nettoyer correctement sa peau

Un teint éclatant passe par un bon nettoyage de la peau afin de lutter contre les agressions du quotidien (maquillage, transpiration et pollution) qui l’empêche de respirer.

Le soir, accorder un bon lavage à votre peau entre démaquillage et nettoyage afin de désobstruer les pores et d’accorder à votre peau une nuit réparatrice.Et pensez à bien l’hydrater avant le coucher.

Le matin, nettoyer légèrement et resserrer vos pores à l’aide d’une lotion tonique puis ajouter une crème de jour.

Accorder à sa peau des petits rituels hebdomadaires

Il s’agit de rituels hebdomadaires, car ils seraient trop agressifs pour votre peau de les pratiquer chaque jour. Cependant, il est important de le faire quand même.

Exfoliation

Accordez-vous un gommage doux afin de retirer les cellules mortes. Si vous ne libérez pas la peau de ses cellules mortes, celles-ci ne peuvent pas se renouveler correctement et vous conserverez un teint terne à imperfections.

Massez soigneusement par petits mouvements circulaires.

Bain de vapeur

Offrez à votre visage un bain de vapeur. Avec la chaleur, les pores vont se dilater, il sera alors plus simple de nettoyer en profondeur ceux qui sont obstrués. C’est aussi un remède efficace pour libérer les toxines stockées.

Il existe des appareils à vapeur dédiés, vous pouvez aussi utiliser une casserole d’eau bouillante avec une serviette pour conserver la vapeur. La petite astuce est d’y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles selon vos problématiques de peau. Par exemple :

  • De l’huile de tea tree ou de bois de rose pour les peaux acnéiques ;
  • De l’huile de néroli ou de camomille romaine pour les peaux sensibles ;
  • De l’huile d’hélichryse pour les peaux matures qui commencent à se rider ;
  • De l’huile de lavande ou de romarin pour les peaux grasses ou la mine congestionnée ;
  • De l’huile de citron ou de bois de cèdre pour les teints ternes.

Masque

Profitez d’une pause beauté et détente en vous faisant un masque avec ce que vous avez dans le frigo.

Le chocolat est l’un des meilleurs alliés pour retrouver une bonne mine.

Vous aurez simplement besoin de :

  • 1 cuillère à café d’huile végétale (à choisir selon votre peau) ;
  • 2 carrés de chocolat noir fondu ;
  • 1 cuillère de crème fraîche.

Le citron est un antiseptique et le miel un agent antioxydant, tonifiant et hydratant. Avec ce masque, vous obtiendrez un coup d’éclat en quelques minutes.

Il vous faudra :

  • 1 cuillère de miel ;
  • 1 cuillère de jus de citron ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle de citron.

Prendre soin de soi avec une bonne hygiène de vie

  • Évitez le tabac et l’alcool qui ne sont pas les amis d’un joli teint frais.
  • Dormez suffisamment pour éviter les cernes et les yeux gonflés.
  • Mangez des fruits et des légumes.
  • Faites du sport, suer permet d’éliminer les toxines.
  • Protégez-vous du soleil avec une crème anti-UV.
  • N’oubliez pas d’utiliser nos astuces secrètes, le Dream Elixir et le Sérum Lift and Glow pour une bonne mine naturelle tout au long de l’année.

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